大台ヶ原(日本 3 大原生林・年間 5,000mm 多雨地)
上北山村與三重縣交界、標高1,695公尺的高原,是日本具代表性的原生林之一(常與屋久島並列),也是本州數一數二的多雨地帶,年降雨量可達5,000毫米級。東大台、西大台各有健行步道,西大台屬入山許可制(利用調整地区),須事先申請並繳交手續費(每人每日1,000円),當日總入山人數依日期在30-100人間變動。
🕐 票價、營業時間、交通時間等資訊為 2026-07-31 查證。這類資訊會變動,出發前請以官方網站為準。
- 季節
- 5/1 – 11/15
- 價位
- ¥¥
- 建議預約
- 提前 30 天
- 地域類型
- mountainous
- 標籤
- 國立公園
※ 季節與活動日期為編輯整理,實際以官方公告為準;出發前請確認當年最新時程。
ACCESS位置
GUIDE內容
大台ヶ原位於上北山村與三重縣的縣界上,標高1,695公尺,是日本具代表性的原生林之一(常與屋久島並列),也是本州數一數二的多雨地帶,年降雨量可達5,000毫米級(「日本三大原生林」「日本三大多雨地」等具名排名查無官方或通行出處)。山區植被因此呈現接近亞熱帶雨林的樣貌,是紀伊半島相當獨特的高山生態景觀。
步道分為東大台與西大台兩條路線。東大台路線較平緩、開放給一般遊客自由通行;西大台則屬「利用調整地区」,採入山許可制,須事先在指定網站申請,繳交每人每日1,000円的手續費,入山前也要在大台ヶ原訪客中心接受簡短講習。當日總入山人數官方會依季節與日期調整,約在30到100人之間浮動,並非固定30人,建議申請前先查最新公告。
大台ヶ原屬吉野熊野國立公園範圍,冬季會封山,一般開放期大致落在5月到11月中旬,實際開閉山日期以環境省近畿地方環境事務所公告為準。交通上從近鉄大和上市駅搭巴士約2小時可達。
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- 樂1.0 km大和川自転車道(奈良王寺至櫻井段)沿大和川整建的自行車專用道從王寺町經斑鳩町一路連到櫻井市一帶,途中可順道造訪法隆寺、中宮寺與三輪山等古蹟寺院,是適合單車愛好者的古代遺跡巡禮路線,詳細里程與沿線租借點請以官網現行公告為準。
- 住1.5 km心・湯治館(大台ヶ原山屋)大台之原海拔1,695公尺,是日本雨量最高的地區之一,也名列日本秘境百選。山頂附近的山小屋「心・湯治館」提供住宿,環山健行一圈約需4到7小時。營業期間為4月25日至11月第4個週日(住宿以第4個週六為最後一天),一泊二食依房型與人數約日幣6,800至9,000元起,可以觀星、欣賞原始林。
- 樂1.9 km大台ヶ原紅葉(原生林・10月中旬・関西最早)大台之原標高大致落在1,400至1,600公尺(最高點日出岳1,695.1公尺),是關西地區最早進入紅葉季的地方,約10月中旬至下旬山毛櫸與楓樹轉紅。熱門的「東大台自然観察路」全程約8至9公里,繞行日出岳、正木峠、大蛇嵓等展望點完整走完大約需要4小時,路徑整備良好但不算輕鬆的短程散步,停車場(約200個車位)普通車免費。
- 樂1.9 km大台ヶ原 East Course(整備済 4 km・90 分・誰でも歩ける)大台之原(海拔1,500到1,695公尺)的東大台環狀健行路線,步道整建完善,全長約4公里、步行時間約90分鐘起(依個人腳程而異)。從日出岳走到正木峠,再到斷崖景觀「大蛇嵓」、最後抵達牛石之原,沿途風景壯闊,建議穿登山鞋,一般運動鞋也可以應付。原始林、野生鹿群與10月的紅葉是這條路線的看點;若想進一步深入的西大台利用調整地區,則採人數管制(假日50人、平日30人)與事前付費申請制(每人日幣1,000元手續費)。
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