群馬県 · 利根郡 · LG 10449

みなかみ町

ﾐﾅｶﾐﾏﾁ

12 筆條目

Gazetteer

町勢要覧

みなかみ町是群馬県利根郡的町,位於縣內北部。人口 17,195(令和 2 年國勢調查),面積 781.08 km²。境內有 6 個鐵路車站(上越線、上越新幹線共 2 條路線)。鄰接沼田市、中之条町、高山村、片品村、川場村。

人口2020 國調: 17,195
五年增減2015→2020: −11.1%
面積km²: 781.08
人口密度人/km²: 22

鐵道境內有 6 個鐵路車站(上越線、上越新幹線共 2 條路線)

縣內鄰接沼田市2 · 中之条町3 · 高山村 · 片品村 · 川場村2

出典:令和2年国勢調査(總務省統計局 e-Stat) · 國土數值資訊行政區域 N03(2026 年版,國土交通省) · 國土數值資訊鐵道 N02(2025 年版,國土交通省)

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食 · 水果みなかみブルーベリーMinakami Blueberryみなかみブルーベリー:地點為群馬県利根郡みなかみ町・藍莓(ブルーベリー)採果農園(例:モギトーレ)・主要產季為7月上旬~下旬・方案30分鐘吃到飽+附贈伴手禮包・大人¥1,200・主打國內親子家庭客群。¥¥¥

樂 · 戶外季節中みなかみバンジージャンプ+キャニオニングMinakami Bungyみなかみバンジー是位於利根郡みなかみ町諏訪峡大橋、高度42公尺的高空彈跳,首跳費用12,000日圓(同日第2次跳有折扣),營業季節為4月至11月,主要在週五、週六營業,キャニオニング(溯溪)則是由Canyons、Forest & Water等其他合作業者在同一地區另外提供,並非同一業者的套裝行程。¥¥¥¥

樂 · 戶外季節中利根川SUP・カヌー(みなかみ町水上アクティビティ)Tone SUP Canoe群馬縣利根郡みなかみ町是關東知名的SUP、獨木舟活動據點,行程地點依季節在藤原湖(春)、洞元湖(夏、又名須田貝ダム湖,由須田貝ダム蓄水而成)、ならまた湖(秋)等利根川上游水庫湖泊間輪替。3歲以上即可參加,多數業者營業期間約4月至11月。半日行程行情官網標示大人¥6,500/1名、兒童(小学生)¥5,000/1名,依業者與方案而異。¥¥

住 · 海岸溫泉みなかみ高級貸切ヴィラMinakami Premium Villaみなかみ町境內確實有幾間高單價的貸切別墅型住宿,例如WIND+HORN、Coco Villaみなかみ、MOOSKA DE STUBEN等各具特色的1日1組獨棟設施,但entry所附的官網(minakamikan.com)實際上是「坐山みなかみ」——一間中價位溫泉旅館,並非貸切別墅,價格也遠低於entry所寫的¥75,000-150,000/棟,兩者對不上。¥¥¥通年

住 · 海岸溫泉谷川温泉旅館たにがわ(水上温泉郷)Minakami Bessho谷川温泉是水上温泉郷內以谷川岳南麓寧靜景致聞名的溫泉地,代表旅館「旅館たにがわ」擁有自家源泉,1936年文豪太宰治曾在此下榻,是「太宰治ゆかりの宿」;entry原本並列的「別所温泉」查證後確認並不存在於みなかみ町境內(日本知名的別所温泉其實在長野縣上田市,與水上温泉郷無關)。¥¥¥通年

食 · 郷土文化みなかみラーメン+谷川岳ラーメンMinakami Ramenみなかみ町一帶有多家在地拉麵店,例如湯原地區的「谷川ラーメン」,店主本身是登山愛好者,以敬意命名向谷川岳致意;一碗約¥900上下,實際店家數量與統一價格帶查無權威來源,無法斷言具體軒數。¥¥通年

住 · 溫泉季節中みなかみグランピングMinakami Glampingみなかみ町是群馬縣內Glamping(豪華露營)設施最密集的地區之一,境內有塩屋温泉Shioya Glamping Spa、River Stone、AKAYA GLAMPING HOUSE、WIND+HORN等多間各具特色的設施,可搭配ラフティング、谷川岳登山等戶外活動,但確切的設施總數與統一開業年代並無公開統計,價格則依設施與方案差異極大。¥¥¥¥

住 · 海岸溫泉水上温泉郷Minakami Onsen水上温泉郷是群馬縣みなかみ町境內多個溫泉地的統稱,包含水上、谷川、宝川、湯檜曽等溫泉,核心的水上温泉開湯傳說是永禄年間(約1558-1570年)由遊行僧海音發現,「1200年歴史」其實是境內另一處法師温泉(相傳弘法大師發現)的傳說,並非整個水上温泉郷的年代。境內旅宿家數並無公開精確統計,價格與規模依旅館差異很大。¥¥¥通年

住 · 溫泉みなかみ農家民泊Minakami Rural Stayみなかみ町是群馬縣北部山區小鎮(2026年6月推計人口約1.5萬人,較舊資料的1.8萬已下降),坐落谷川岳山麓、利根川源流,以「農家民泊」全國知名(登記農家約160戶,一天最多可接待650人,每年約5,000人次以校外教學團體為主入住),另有田植え・稲刈り體験、リバーラフティング等戶外活動,住宿費用依業者而異,約¥14,000-22,000/泊2食。¥¥¥通年

住 · 海岸溫泉宝川温泉汪泉閣Takaragawa Onsen宝川温泉汪泉閣創業於1923年（大正12年，至2026年約103年歷史），位於群馬縣みなかみ町宝川。露天風呂共4座、合計約470畳（非470平方公尺，畳與平方公尺為不同單位，直接換算約可達700餘平方公尺，官網未提供正式平方公尺數字），是知名的大型露天溫泉，也是路透社選出的世界十大溫泉之一。房價依訂房平台顯示，1泊2食每人約¥31,600起，實際依房型、季節浮動。¥¥¥¥¥通年

住 · 海岸溫泉法師温泉長壽館Hōshi Onsen法師温泉長壽館位於群馬縣みなかみ町,創業明治8年(1875年),是「日本秘湯を守る会」的會員旅館之一。本館、法師乃湯、別館三棟建築於2006年(平成18年)登錄為國登錄有形文化財,館內招牌的「法師乃湯」大浴場為混浴,價格依房型與季節差異大,建議以官網或訂房平台現行公告為準。¥¥¥¥¥通年

育 · 自然谷川岳谷川岳標高1,977公尺,是日本百名山之一,自古被視為山岳信仰的對象山,雖未被指定為國家天然紀念物,但已納入上信越高原國立公園範圍。這座山也以山難事故頻繁聞名,更被金氏世界紀錄認證為全球山難死亡人數最多的山,登山界因此戲稱為「魔之山」。搭纜車從土合口站到天神平站約7至15分鐘,來回票約3,000日圓;天神尾根登山道往返約4小時30分,屬於初中級路線,沿途蛇紋岩地形濕滑要小心。10月上旬到下旬是紅葉季,新綠與滑雪季節則依當年公告為準。

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