· 自然
谷川岳(国指定特別天然記念物 + 日本百名山 + 国内屈指紅葉)

谷川岳

谷川岳標高1,977公尺,是日本百名山之一,自古被視為山岳信仰的對象山,雖未被指定為國家天然紀念物,但已納入上信越高原國立公園範圍。這座山也以山難事故頻繁聞名,更被金氏世界紀錄認證為全球山難死亡人數最多的山,登山界因此戲稱為「魔之山」。搭纜車從土合口站到天神平站約7至15分鐘,來回票約3,000日圓;天神尾根登山道往返約4小時30分,屬於初中級路線,沿途蛇紋岩地形濕滑要小心。10月上旬到下旬是紅葉季,新綠與滑雪季節則依當年公告為準。

📍 此為「地理範圍 / 路線」介紹,並非單一地點。Google Maps 會跳到該範圍中心,你可依興趣自由探索。

🕐 票價、營業時間、交通時間等資訊為 2026-07-11 查證。這類資訊會變動,出發前請以官方網站為準

季節
10/10 – 11/5

※ 季節與活動日期為編輯整理,實際以官方公告為準;出發前請確認當年最新時程。

ACCESS位置

36.83440N 138.93190E・みなかみ町在 Google Maps 開啟 ↗街景 ↗

GUIDE內容

谷川岳橫跨群馬縣與新潟縣縣界,標高1,977公尺(オキの耳峰,另一峰トマの耳為1,963公尺),是日本百名山之一,自古就被山岳修驗者與當地居民視為信仰的靈山。這座山同時也有另一個沉重的稱號:因為山勢陡峭、天候多變,加上一ノ倉沢等斷崖地形極為危險,金氏世界紀錄認證谷川岳是全球登山死亡人數最多的山(1931年至2020年統計死亡818人、失蹤6人,總數超過聖母峰等世界8,000公尺級高峰的合計死亡人數),登山界因此戲稱為「魔之山」。不過只要走一般觀光路線、不涉險挑戰一ノ倉沢等斷崖岩壁,搭纜車上山賞景仍然相對安全。

從JR上毛高原駅或水上駅可轉乘関越交通巴士「谷川岳ロープウェイ行」前往纜車搭乘處(土合口駅),車程約25到50分鐘。谷川岳纜車從土合口駅到天神平駅單程約7到15分鐘,營運期間通常落在每年4月中旬到11月中旬左右(實際以官網公告為準),來回票大人約3,000日圓。天神平標高約1,500公尺,冬季是知名的滑雪場,夏季則能欣賞水芭蕉、石楠花等高山植物。

喜歡健行的旅人可以從天神平搭乘纜車後,沿天神尾根往山頂方向健行,一般行程往返約4小時30分,單程上山約2.5小時,屬於初中級難度,途中會經過蛇紋岩地形與部分鎖鏈路段,雨天或濕滑時要特別注意止滑。10月上旬到下旬是山區紅葉的最佳觀賞期,冠雪與紅葉同框的「三段紅葉」景色也很受歡迎;無論健行與否,都建議事先查詢天氣與纜車最終班次時間,並確實準備防滑登山鞋與保暖衣物再上山。

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