沖縄県 · 国頭郡 · LG 47311

恩納村

ｵﾝﾅｿﾝ

13 筆條目

Gazetteer

村勢要覧

恩納村是沖縄県国頭郡的村,位於縣內中部。人口 10,869(令和 2 年國勢調查),面積 50.84 km²。鄰接名護市、沖縄市、うるま市、宜野座村、金武町、読谷村。

人口2020 國調: 10,869
五年增減2015→2020: +2.0%
面積km²: 50.84
人口密度人/km²: 213.8

縣內鄰接名護市11 · 沖縄市8 · うるま市3 · 宜野座村 · 金武町1 · 読谷村6

出典:令和2年国勢調査(總務省統計局 e-Stat) · 國土數值資訊行政區域 N03(2026 年版,國土交通省) · 國土數值資訊鐵道 N02(2025 年版,國土交通省)

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樂 · 海洋活動(潛水/浮潛/賞鯨)ジェットスキー(恩納・北谷・宮古)Jet Ski恩納村是沖繩本島中部海岸線上最集中的水上摩托車(ジェットスキー)活動據點之一,北谷町、宮古島也有類似行程可選。多數業者採教練同乘/在旁指導的體驗形式,遊客不需自備駕照即可參加,方案時間從60分鐘的入門體驗到3小時左右的半日行程都有,是沖繩海上活動裡上手快、適合親子與情侶的熱門選擇。¥¥通年

住 · 沖繩海洋度假村ANA インターコンチネンタル万座(萬座毛隣)ANA InterContinental Manza Beach ResortANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート於1983年6月17日以「万座ビーチホテル」開業,直到2009年4月1日才正式改名為現在的ANAインターコンチネンタル(並非1995年),官方資料客室數為400室,緊鄰萬座毛,擁有約500公尺(並非2公里)專屬海灘與多項水上活動;飯店已公布分階段改建計畫(預計耗時約10年),但目前仍持續正常營業。¥¥¥通年

住 · 高級飯店ジ・ウザテラスビーチクラブヴィラズ（読谷村獨棟別墅飯店）The Uza Terrace Beach Club Villasジ・ウザテラスビーチクラブヴィラズ其實位在沖繩本島中部的読谷村宇座(非恩納村),由ザ・テラスホテルズ集團於2016年3月開幕,全部48棟villa都附私人泳池,主打隱密寧靜的度假體驗;官網明訂有兒童收費規定,並非坊間常誤傳的成人專用設施,鄰近景點是同樣位於読谷村的残波岬。¥¥¥通年

住 · 沖繩海洋度假村リザンシーパーク谷茶ベイ（谷茶灣海濱飯店）Rizzan Sea-Park Hotel Tancha-Bay位於恩納村谷茶灣的大型度假飯店,1993年4月28日開業,現有826間客房,飯店幾乎直接面對長約800公尺的天然沙灘谷茶ベイ。房型以30-50平方公尺的標準、豪華、角房為主,另有多房型的頂樓ロイヤルスイート,適合親子或多人同行,館內共9間餐廳與酒吧,浮潛、獨木舟等海灘活動也很齊全。從那霸機場開車約需65分鐘,沒有固定機場巴士,建議自駕或請飯店協助安排接送。¥¥通年

住 · 高級飯店シェラトン沖縄サンマリーナリゾート（西海岸度假飯店）Sheraton Okinawa Sunmarina Resortシェラトン沖縄サンマリーナリゾート前身「サンマリーナホテル」於1987年開業,2016年6月大規模整修後以喜来登品牌重新開幕(現有客房246間),擁有400公尺長的專屬海灘,曾因翻修工程於2025年12月至2026年5月全館休館,已在2026年6月重新開幕,鄰近萬座毛與真栄田岬・青の洞窟等恩納海岸熱門景點。¥¥¥通年

食 · 沖繩そばなかむらそばNakamura Sobaなかむらそば是恩納村瀬良垣海邊、1998年開業的沖繩麵老店,店內正對東シナ海,招牌是加入沖繩特產海藻「アーサ」的アーサそば,湯頭走鰹魚清爽系,鄰近萬座毛,適合安排在沖繩北部觀光途中用餐,惟並無海ぶどうそば等品項。¥¥通年

食 · 喫茶/和菓子御菓子御殿恩納店(紅芋タルト発祥)Okashi Goten Onna御菓子御殿1979年(昭和54年)創立於讀谷村,前身是西式糕餅店「ポルシェ洋菓子店」。1986年應讀谷村商工會之邀,開發出以沖縄產紅芋做成的「紅いもタルト」,後來成為沖縄伴手禮代表商品,年銷售量超過1,000萬個(経済産業省広報誌METI Journal報導)。恩納店設有玻璃隔窗的紅芋塔製程參觀區,鄰近萬座毛景點方便順遊,商品現行常見規格為6個入(含稅約1,296日圓)與10個入(含稅約2,160日圓),依包裝與季節限定款會有不同定價。¥通年

住 · 沖繩海洋度假村ハレクラニ沖縄(恩納・2019 ハワイ初進出)Halekulani Okinawa2019年7月26日在恩納村開業,是夏威夷ワイキキ老牌飯店ハレクラニ首次跨海展店的姊妹館(目前全球僅此兩間ハレクラニ),屬於頂級海灘度假飯店,全客房都可看海,標準客房50平方公尺起,鄰近萬座毛,適合預算充裕、想體驗頂級沖繩度假氛圍的旅客。¥¥¥¥通年

樂 · 主題樂園琉球村(恩納・1982 開園・伝統村落再現)Ryūkyū-mura琉球村是1982年在恩納村開園的沖繩傳統聚落主題園區,將縣內各地移築而來的古民家保存於園內(多棟已列為國家登錄有形文化財),入園費大人約2,000日圓、6至15歲兒童800日圓,園內每天有4場エイサー演舞與琉裝變裝體驗,常與萬座毛、真榮田岬排入恩納海岸行程。¥¥通年

樂 · 海洋活動(潛水/浮潛/賞鯨)青の洞窟ダイビング(恩納真栄田岬)Ao no Dōkutsu青之洞窟位於恩納村真榮田岬的海蝕洞,陽光從水中折射讓洞內海水呈現夢幻藍光,是沖繩最具代表性的潛水景點之一;無潛水證照也能參加體驗潛水(行情約9,000日圓起,依岸潜/船潜與方案而異),浮潛約2,500~6,900日圓,夏季假日人潮較多,建議平日清晨前往。¥¥¥通年

樂 · 海洋活動(潛水/浮潛/賞鯨)恩納 SUP・SUPヨガ(早朝海上ヨガ)Onna SUP Yoga恩納海岸清晨或傍晚時段常見立槳(SUP)與SUP瑜珈體驗行程,不少當地度假飯店與SUP瑜珈教室(如Calmly Okinawa等)都有提供,適合喜歡在海上邊看日出或夕陽邊做瑜珈的旅人,近年也是蜜月旅人熱衷的拍照行程,新手可由教練陪同,部分業者也接受親子一起參加。¥¥通年

住 · 高級飯店ホテルムーンビーチ(恩納・1975 沖繩初期リゾート)Hotel Moon Beach1975年在恩納村前兼久開業的ホテルムーンビーチ,是沖繩本土回歸後最早出現的正統海濱度假飯店,擁有半月形的天然私人海灘(2006年入選日本環境省「快水浴場百選」),房型以家庭客群為主。2023年4月完成整修並更名為「ザ・ムーンビーチミュージアムリゾート」,目前仍正常營運。¥¥通年

住 · 住宿區域推薦恩納海岸宿泊比較ガイド(超高級 vs 中堅)Onna Coast Lodging Comparison Guide整理恩納海岸沿線(万座毛、真栄田岬藍洞潛水點周邊)度假飯店的比較指南,涵蓋超高級的ハレクラニ沖縄(恩納村,約¥55,000起)、高級的ザ・ブセナテラス與リッツ・カールトン沖縄(兩者實為名護市喜瀬,約¥34,000至63,000多起)、中價位的ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート(約¥18,000起)、到平價的リザンシーパークホテル谷茶ベイ與ザ・ムーンビーチミュージアムリゾート(約¥13,000至19,000起),方便旅客依預算與旅行目的挑選恩納地區的住宿地點。¥¥通年

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