大步危小步危
大步危、小步危是吉野川中游一段長約8公里的峽谷,河岸兩側是三波川變成帶結晶片岩經兩億年侵蝕形成的奇岩怪石,2014年先獲指定為國家天然記念物,隔年2015年再列為國家名勝。可以搭乘遊覽船欣賞大步危段的峽谷風光(約30分鐘,大人1,500日圓),下游的小步危則是日本數一數二的激流泛舟熱點。從JR大歩危站步行到遊覽船碼頭約20到25分鐘,趕時間可考慮搭計程車(約5分鐘)。
🕐 票價、營業時間、交通時間等資訊為 2026-07-11 查證。這類資訊會變動,出發前請以官方網站為準。
※ 季節與活動日期為編輯整理,實際以官方公告為準;出發前請確認當年最新時程。
ACCESS位置
GUIDE內容
大步危、小步危是吉野川中游一段長約8公里的峽谷,兩億年來被激流不斷侵蝕,河岸兩側露出三波川變成帶的結晶片岩,形成層層堆疊、彷彿雕刻過的奇岩怪石景觀,是認識日本列島地質變遷相當具代表性的一段河谷。這裡先於2014年獲指定為國家天然記念物,隔年2015年再列為國家名勝,後續在2018年納入小步危範圍後,正式統一稱為「大步危小步危」。
實務上,遊客最常安排的行程是搭乘大步危峽觀光遊覽船,沿上游約4公里河段緩緩前行,航程約30分鐘,大人票價1,500日圓、3歲到小學生750日圓,營業時間9:00到17:00(末班船16:30),全年無休且不需預約。至於下游的小步危,則是日本數一數二的激流泛舟熱點,吉野川本身被稱為「日本三大暴れ川」之一,水量與地形變化讓這裡多次舉辦國際級的泛舟賽事,喜歡刺激水上活動的人可以另外報名業者的泛舟行程。
交通上,從JR大步危站步行到遊覽船碼頭實際上要20到25分鐘,比想像中遠一些,若攜帶大件行李或趕時間,建議直接搭計程車(車程約5分鐘)較為輕鬆。峽谷周邊也有旅館與日歸溫泉可以結合安排,適合把賞景、泛舟與住宿排成一天到一晚半的行程。
從 徳島県 寄行李到下一站?
JPLuggageGo 比價工具 →140 サイズ(26 吋 ~20kg)Yamato 黒猫宅急便 vs 郵便局 ゆうパック 較便宜的即時價。
NEXT附近還可以去
同県 · 10km 圏内の 6 件
- 育710 m大步危+祖谷溪位於德島縣三好市,吉野川中游約8公里的結晶片岩溪谷,經約2億年的河流侵蝕形成,2014年指定國家天然紀念物、2015年起以「大歩危」列入國家名勝(2018年擴大納入小歩危)。遊覽船「大歩危峡まんなか」航程約30分鐘,大人1,500円;附近的「祖谷のかずら橋」是國家指定重要有形民俗文化財,入場大人550円。
- 樂796 m吉野川泛舟吉野川是四國最大的河川、日本三大暴れ川之一,中游大步危、小步危一帶的激流泛舟被視為國內數一數二的泛舟聖地,2017年10月曾在此舉辦國際泛舟世界錦標賽(22國71隊參加,日本首辦)。春到秋季可以參加半天的泛舟行程(依業者報價落差不小,便宜約4,580日圓起,主流行情約8,000至12,000日圓),還有溯溪(シャワークライミング)、River SUP等玩法,部分業者提供英語服務。業者多分散在大步危一帶,從JR大歩危站步行依業者不同常需30分鐘以上,建議事先確認是否有車站免費接駁。
- 食1.8 kmでこまわし(三好市 祖谷郷土料理)でこまわし是徳島県三好市祖谷地方(大歩危・祖谷一帶)的郷土料理,把ごうしいも(在地小型馬鈴薯品種)、蕎麦団子、岩豆腐、丸蒟蒻串起來,先烤過再抹上味噌たれ回烤,「でこ」是當地阿波人形浄瑠璃木偶的稱呼,因烤串時旋轉的樣子像轉動木偶頭而得名。2007年入選農林水産省「農山漁村の郷土料理百選」。祖谷地方食堂多以單串¥400~500的價格供應。
- 育1.8 km祖谷平家落人傳說三好市祖谷(いや)一帶與大歩危,是1185年屋島之戰戰敗的平家一族逃難隱居之地的傳承地。維基百科記載平國盛率領約30名殘部逃入祖谷定居,當地留有平家屋敷(民俗資料館)等相關史跡。「平家落人観光着」(服裝租借)與鎧兜模型等具體商品或服務皆查無來源佐證,「祖谷餅850年」的說法也查無依據。
- 住1.8 kmホテル祖谷温泉祖谷溫泉相傳是平家落人躲避追殺後發現的湯治場,傳說歷史850年以上;現在的「ホテル祖谷温泉」建於1972年,是日本三大秘湯之一,靠住宿旅客專用的斜面纜車(軌道250公尺、高低差170公尺)下降到溪谷底的露天風呂,雙人房約日幣5萬2千圓起(含稅)。
- 住1.8 km大歩危ペンション(歐風小型旅館)**大歩危・小歩危的ペンション(歐風小型旅館)・旅館,是祖谷蕎麥麵+大歩危渓谷觀光的據點、泛舟(ラフティング)基地**(三好市山城町+大歩危)。從JR大歩危駅車程約5-40分(幾乎沒有步行可達的設施)。¥9,500-22,000/泊(參考價)。
DICE骰子決定下一站
不知道接下來看哪裡?擲一顆 —— 隨機跳到徳島県或全日本的另一個條目。
標了「✓ 去過」的條目不會被擲到;紀錄只存在這台瀏覽器,不用登入。