三陸沿岸縦貫コース

三陸沿岸縦貫コース串聯青森八戸、久慈、宮古、釜石、大船渡、陸前高田到仙台,沿線是東日本大震災復興建設後才逐步完工的路線,適合安排1泊2日以上的行程慢慢走。鐵路部分可利用三陸鉄道リアス線,這條從久慈到盛總長163公里的路線,是日本第三部門鐵路中最長的一條,沿線經過浄土ヶ浜、北山崎、龍泉洞、碁石海岸等三陸代表景點,以及震災遺構「奇跡の一本松」與各地津波伝承館。

道路部分則是幾乎全線免費通行的三陸沿岸道路(含三陸自動車道等路段),總長約359公里,其中約330公里為免通行費的免費路段,2021年12月全線通車後,常被稱為「日本最長的免費高速公路」,自駕是這條路線最有彈性的移動方式。若選擇搭乘三陸鉄道,官方提供的是「2日間全線フリー乗車券」,可在盛-釜石-宮古-久慈全線範圍內連續2天不限次數搭乘,並非1日券;也另有依區間分段的1日券可選,票價會依購買區間、成人/兒童等條件而異,建議出發前直接查詢三陸鉄道官網當期票價。

由於全線橫跨多個縣市、公共運輸班次不算密集,不自駕的旅人建議先確認鐵路與巴士的轉乘時刻,並預留較充裕的行程天數,避免因班次銜接不上而延誤行程。