鉄輪むし湯(鎌倉時代創建・石菖蒸し湯の伝統)

鉄輪むし湯位於別府市鉄輪溫泉街中心,相傳建治2年(1276年)由一遍上人開創,是別府現存最古老的蒸氣浴設施之一。體驗方式是先經過約1公尺見方的木戶進入約8疊大的石室,地板由地底溫泉蒸氣持續加熱,上面鋪滿只生長在清澈溪流邊的藥草「石菖」,躺在石菖上蒸約8分鐘,讓身體隨溫泉蒸氣與藥草香氣發汗,結束後再沖淋洗淨。詩人野口雨情也曾以此地為題留下俳句,可見這種蒸し湯文化在別府流傳已久。

入浴費大人¥700,但這裡限中學生以上才能利用,並沒有兒童優惠價——換句話說,不是「小孩比較便宜」,而是未滿中學生年齡原則上不開放入浴,帶小小孩的家庭要留意這一點。浴衣可付費租借(¥220),官網未列有額外的「石菖使用費」,石菖已包含在入浴費內。營業時間通常為6:30–20:00(最終入場19:30),但每年7–9月盛夏期間會縮短為7:30–19:30,公休日是每月第4個星期四(遇假日順延)。想省錢多次利用的人,也有10回入浴回數券(¥6,300)可選。

蒸し湯體驗和一般泡湯不同,躺臥時間有限制(約8分鐘),中途若感覺不適應立即起身,結束後建議稍作休息、補充水分再離開,別府夏季濕熱,蒸浴後身體負擔會比平常泡湯更明顯一些。